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Achtsamkeit

Ein Einblick
Kurs-Nr.
K 340 2045
Kurspreis
CHF 129.00
Kursleitung
Stephanie Tangerding, Lehrerin für somatopsychisches Lernen
Teilnehmende
max. 12

Lernen Sie die Praxis der Achtsamkeit kennen, die ursprünglich aus dem Buddhismus kommt und im Zusammenhang mit Stressbewältigung bekannt geworden ist. In diesem Kompaktkurs werden die Grundbegriffe der Achtsamkeitspraxis vorgestellt. Theoretische Impulse wechseln ab mit praktischen Erfahrungen. Für alle, die einen ersten Eindruck dieser alltagsorientierten Praxis erleben möchten.

Mi., 16.01.2019
18:15-19:45
R.A.U.M., Palmenstrasse 4, Basel
Sa., 19.01.2019
10:00-13:00
R.A.U.M., Palmenstrasse 4, Basel
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