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Qigong im Stehen und im Gehen

Kurs-Nr.
K 340 2040
Kurspreis
CHF 200.00
Kursleitung
Andreas Egger, Qigong-Lehrer, Erwachsenenbildner SVEB I
Teilnehmende
max. 12

Zhan Zhuang (Stehendes Qigong) lässt sich kaum erklären, man muss es fühlen. Es ist so etwas wie das Fundament des Qigong, bei dem sich in äusserer Unbewegtheit ein Maximum an innerer Arbeit entwickelt. Zhan Zhuang kann – je nachdem, wie man übt – pure Entspannung sein oder aber ein regelrechtes Feuer in einem entfachen. Noch heute gehören «Übungen im Gehen» (Xinggong) oder das «Schreiten» (Xingbu) zum breiten Spektrum der Qigong-Übungen in Bewegung. Wir beschäftigen uns in diesem Kurs mit verschiedenen Formen.

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