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Tai Ji über Mittag

Einführung für Interessierte ohne Vorkenntnisse
Kurs-Nr.
K 340 2080
Kurspreis
CHF 214.00, inkl. Dokumentation
Kursleitung
Esther Sutter Straub, Tai Ji-Pädagogin
Teilnehmende
max. 14

Der Kurs führt langsam und ausführlich in die Grundprinzipien des Tai Ji Quan ein. Die kurze Peking-Form mit acht Folgen eignet sich dafür besonders gut. Tai Ji Quan gilt als sanfter Sport, der die Kontrolle des eigenen Körpers fördert, indem fliessende Bewegungsabläufe geübt werden. Ausserdem stärkt die alte chinesische Kampfkunst die Muskulatur und regt den Energiefluss in den Meridianen an.

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