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Lehrgang Ernährung Modul 4: Fette – zu Recht verteufelt?

VHSBB online
Kurs-Nr.
K 120 1060
Kurspreis
CHF 206.00
Kursleitung
Barbara Häfeli-Richner, Ernährungsberaterin BSc FH
Info

Gibt es Fette, die lebensnotwendig sind? Wozu sind uns Omega-3-Fettsäuren sehr nützlich? Wann schaden Fette? Wie lassen sich erhöhte Blutfettwerte beeinflussen? Welches Fett sollte bei der Zubereitung eingesetzt werden? Lernen Sie in diesem Modul den Gesundheitswert von gesättigten und ungesättigten Fettsäuren zu unterscheiden. Erfahren Sie darüber hinaus mehr über Aufbau, Funktion, Wirkungsweisen, Fettverdauung und Bedarf an unterschiedlichen Fettsäuren. Informieren Sie sich rund um das Thema Fett, um Fettnäpfchen besser zu vermeiden.

Dieser Kurs findet online per Zoom statt.
Alles was Sie dazu brauchen, sind ein Laptop/Computer/Tablet, stabiles Internet und die Zugangsdaten. Die Zugangsdaten erhalten Sie von uns nach der verbindlichen Anmeldung per E-Mail. Laden Sie vor dem ersten Kurstermin bitte den Zoom-Client herunter: zum download und testen Sie, ob Ihr Mikrofon, Ihr Lautsprecher und Ihre Kamera funktionieren. Weitere Infos zu VHSBB online: hier

Mi., 20.01.2021
18:15-20:00
Zuhause
Mi., 27.01.2021
18:15-20:00
Zuhause
Mi., 03.02.2021
18:15-20:00
Zuhause
Mi., 10.02.2021
18:15-20:00
Zuhause
Mi., 03.03.2021
18:15-20:00
Zuhause
Mi., 10.03.2021
18:15-20:00
Zuhause
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