Waldbaden in Riehen
Mit «Shinrin Yoku» in die Atmosphäre des Waldes eintauchen.Kurs-Nr.
K 340 2070
Kurspreis
Kursleitung
Bea Brodmann, Dipl. Geomantin, Feng Shui Beraterin, Outdoor-Natur-Coach
Teilnehmende
max. 8
Anmeldeschluss
07.09.2024
Wir alle kennen die wohltuende Wirkung eines Aufenthaltes im Wald. Doch Waldbaden ist mehr als nur ein Waldspaziergang. Dieser wird zum Waldbaden («Shinrin Yoku»), wenn Achtsamkeitstechniken integriert werden. Sie nehmen eine bewusste Auszeit. Sie müssen nichts bewegen. Sie entdecken den Wald mit allen Sinnen neu: Einfach herumschlendern, wahrnehmen, hören, sehen, fühlen, schmecken, riechen, staunen, sich überraschen lassen und inspiriert werden. Lassen Sie sich auf eine tiefe Erfahrung mit dem Wald – und sich selbst - ein.
Das Waldbaden findet bei jeder Witterung statt. Bitte entsprechende Kleidung anziehen.
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