Was ist eigentlich… Depression?

Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen unserer Zeit - und dennoch sind sie oft missverstanden. Was unterscheidet eine Depression von vorübergehender Niedergeschlagenheit? Welche Ursachen kann sie haben? Woran erkennt man sie - bei sich selbst oder bei anderen? Und welche Möglichkeiten der Behandlung und Unterstützung gibt es? Dieser Kurs bietet eine fundierte und zugleich verständliche Einführung in das Thema Depression. Wir beleuchten Symptome, Formen und mögliche Auslöser, sprechen über gesellschaftliche Vorurteile und gehen der Frage nach, wie Betroffene unterstützt werden können. Neben medizinisch-psychologischen Grundlagen werden auch alltagsnahe Strategien im Umgang mit depressiven Phasen vorgestellt. Der Kurs richtet sich an alle Interessierten - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ziel ist es, Wissen zu vermitteln, Unsicherheiten abzubauen und einen offenen, respektvollen Umgang mit dem Thema zu fördern. Raum für Fragen und Austausch ist ausdrücklich vorgesehen.

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