Loslassen dank Meditation

Durch unterschiedliche Meditationstechniken wie der Fantasiereise, der Visualisierung, kleinen Körperübungen, der Atem- und Schüttelmeditation tauchen wir in die Entspannung ein und widmen uns dem Thema Loslassen. Sie sind eingeladen, neugierig den geführten Anleitungen zu folgen und mit sich selbst liebevoll in Kontakt zu treten.